2020-09-18 23:09:52, Boldog névnapot Diána !
Kereés az oldalon

Hashtag Magazin mini logo Kecskére káposztát II. rész

Lelki Pillér
életmód gondolatok életmódváltás
Beleköltöztél az agyamba. Oly tisztán emlékszem minden fájdalomra még ma is, mintha tegnap lett volna. Annyira akartam, hogy szeress és, hogy én is oly tisztán szeressek, mint akkor arra ott képesnek éreztem magam. Törődésre és simogatásra vágytam. Aztán semmi sem így történt. A hirtelen jött románc elillant, a boldogság érzése szertefoszlott és csak a miértek maradtak.

Hashtag Magazin mini logo Kecskére káposztát I. rész

Lelki Pillér
életmód diéta diakonyhaja tudatos étkezés
Van az úgy, hogy az ember lánya besokall. Besokall a világ normái, ideái és elvárásaival szemben és besokall a saját életével, testével kapcsolatban is. Történetesen ez a lány pár hónappal ezelőtt én voltam. Az egyre szaporodó tömeg, ami mind én voltam és az egyre rosszabb eredmények nyertek végre felettem. Megszületett az elvárás magammal szemben, hogy nem akarok így élni.

Hashtag Magazin mini logo Józannak Maradni

Lelki Pillér
járvány korona frusztráció
Következő lépésként odaszúrunk egy-egy mondatot, amit szándékosan sértésnek szánunk, ez egyfajta passzív-agresszív cselekmény, és éppen az a célja, hogy jelezzük a másiknak, hogy észrevettük a hibáját, és hogy mi ennyivel jobbak vagyunk nála, ő pedig kevesebb, mint mi. És ezután érkezik egy kis megkönnyebbülés, egy önsimogató, vállveregető érzés.

Lelki Pillér rovat

Hashtag Magazin mini logo Kecskére káposztát II. rész

Lelki Pillér
életmód gondolatok életmódváltás
Beleköltöztél az agyamba. Oly tisztán emlékszem minden fájdalomra még ma is, mintha tegnap lett volna. Annyira akartam, hogy szeress és, hogy én is oly tisztán szeressek, mint akkor arra ott képesnek éreztem magam. Törődésre és simogatásra vágytam. Aztán semmi sem így történt. A hirtelen jött románc elillant, a boldogság érzése szertefoszlott és csak a miértek maradtak.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo Kecskére káposztát I. rész

Lelki Pillér
életmód diéta diakonyhaja tudatos étkezés
Van az úgy, hogy az ember lánya besokall. Besokall a világ normái, ideái és elvárásaival szemben és besokall a saját életével, testével kapcsolatban is. Történetesen ez a lány pár hónappal ezelőtt én voltam. Az egyre szaporodó tömeg, ami mind én voltam és az egyre rosszabb eredmények nyertek végre felettem. Megszületett az elvárás magammal szemben, hogy nem akarok így élni.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo Józannak Maradni

Lelki Pillér
járvány korona frusztráció
Következő lépésként odaszúrunk egy-egy mondatot, amit szándékosan sértésnek szánunk, ez egyfajta passzív-agresszív cselekmény, és éppen az a célja, hogy jelezzük a másiknak, hogy észrevettük a hibáját, és hogy mi ennyivel jobbak vagyunk nála, ő pedig kevesebb, mint mi. És ezután érkezik egy kis megkönnyebbülés, egy önsimogató, vállveregető érzés.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo Miért szeretünk szenvedni?

Lelki Pillér
életmód lélek kapcsolat
...Ellenben az elvárásoknak van egy nagyon kényelmes kis fotelje, ahol zavartalanul uralkodhat, és nem befolyásolhatja a valóság egy valódi személy képében. Ez pedig: a magány.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo Ana istennő gyermeke: az anorexia nervosa

Lelki Pillér
anorexia nervosa beteg
A reggeli mérlegelés nem más, mint Ana istennőhöz való imádkozás, valóságos szertartás, egyben gyónás, és ítélethirdetés. Amikor a környezete észreveszi a fogyását, és egyre inkább evésre bíztatná a beteget, annál inkább elszeparálódik. Eluralkodik a depresszió, a folyamatos éhségtől ingerült, fáradékony, aluszékony lesz a beteg, a kötelességeit, a társas kapcsolatait elhanyagolja, egyre inkább befelé fordul, miközben Ana istennő hangja egyre jobban felerősödik.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo Januári felfrissülés: Hogyan éljük túl az ünnepek utáni ürességet?

Lelki Pillér
Szorongás ünnepek karácsony
Létező jelenségről van szó, ha azt halljuk valahol, hogy "ünnepek utáni depresszió" vagy "ünnepek utáni szorongás". Bizonyára mindannyiunkkal megesett már, hogy a decemberi ünnepi időszakot követően elfog egy üresség érzés.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo Természetben eltöltött idő terápiás céllal

Lelki Pillér
természet erdő relaxáció
Milyen jó dolog néha kiszakadni a megszokott városi környezetünkből és elrejtőzni egy csendes nyugodt helyre, ahol az autók zaja helyett a madarak csicsergése és a víz csobogása hallatszik, a képernyő helyett a zöld fű és a fák lombjai adják a kilátást, és a növényektől tiszta levegőhöz juthatunk a szmog után. Mindannyian vágyunk arra, hogy visszatérünk abba a környezetbe, amitől az évek során jelentős mértékben elszakadtunk.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo Kismamák kigyúrva

Lelki Pillér
mozgás torna sport
a testmozgásról is megoszlanak a vélemények a várandóság alatt, bár személy szerint, nagyon-nagyon fontosnak tartom a mozgást a kismamák számára is.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo Édes átok

Lelki Pillér
Diéta vércukorszint étrend
Az, aki épp gyermeket vár, vagy már van gyereke, nagyon jól tudja, hogy át kell esni bizonyos kellemetlenségeken a várandóság alatt, mint például a cukorterheléses vérvételen.
Bővebben

Hashtag Magazin mini logo MacerAnya-meddőségből lett reménysugár

Lelki Pillér
pcos adimet metformin
Van kiút a PCOS-ből? Minden csak a gyógyszereken múlik? Én elmesélem a személyes tapasztalatomat.
Bővebben